Wir wollen dein Familienleben leichter machen und dir helfen, dich und dein Kind besser zu verstehen.

Daher engagieren wir jedes Jahr mehr als 10 erfahrene und fachkundige Referent:innen aus dem In- und Ausland, die dir entweder an einem Abend wertvolles Wissen geben oder dich in einem Kurs an mehreren Abenden ein Stück begleiten. Die meisten Vorträge finden Online via Zoom statt – einige in Wettingen.

Wir wollen dein Familienleben leichter machen. Daher engagieren wir jedes Jahr mehr als 10 erfahrene und fachkundige Referent:innen aus dem In- und Ausland.

Wir engagieren erfahrene und fachkundige Referenten aus dem In- und Ausland. Unsere Veranstaltungen finden dieses Jahr mehrheitlich Online statt.

Unsere Programmdetails.

Viel Spass beim Durchstöbern.

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So viel Freude – so viel Wut  

Wenn Kinder starke Gefühle haben 

Jedes siebte Kind ist gefühlsstark – wilder, bedürfnisstärker, fordernder, aber auch feinfühliger, sensibler und verletzlicher. Wie können wir als Eltern damit umgehen? Gewohnt fachkundig und einfühlsam erklärt Nora Imlau, warum gefühlsstarke Kinder sich so von Gleichaltrigen unterscheiden und was sie von ihren Eltern brauchen, um einen gesunden Umgang mit ihren intensiven Emotionen zu erlernen. Mit praktischen Hilfestellungen für typische Stress- und Konfliktsituationen.

Leitung:

Nora Imlau, Journalistin und Spiegel-Bestsellerautorin

Ort:

Kosten:

Wann:

Online via ZOOM

CHF 40 pro Familie

Montag, 23. September 2024 I 20.15 bis 21.45 Uhr

Zur Buchung

So viel Freude – so viel Wut

Wenn Kinder starke Gefühle haben

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Montag, 23. September 2024 I 20.15 bis 21.45 Uhr

Jedes siebte Kind ist gefühlsstark – wilder, bedürfnisstärker, fordernder, aber auch feinfühliger, sensibler und verletzlicher. Wie können wir als Eltern damit umgehen? Gewohnt fachkundig und einfühlsam erklärt Nora Imlau, warum gefühlsstarke Kinder sich so von Gleichaltrigen unterscheiden und was sie von ihren Eltern brauchen, um einen gesunden Umgang mit ihren intensiven Emotionen zu erlernen. Mit praktischen Hilfestellungen für typische Stress- und Konfliktsituationen.

Leitung:

Nora Imlau, Journalistin und Spiegel-Bestsellerautorin

Ort:

Online via ZOOM

Kosten:

CHF 40 pro Familie

Zur Buchung

Hochsensibilität

Zart besaitet – hochkompetent

Dein Kind ist auf eine besondere Art empfindsam? Es reagiert stark auf Geräusche, Gerüche, Unbekanntes oder Veränderungen im Tagesablauf? Es scheint innere und äussere Reize sehr stark wahrzunehmen und hat darum vermehrt Konzentrationsschwächen oder wird als schüchtern eingestuft? Dann könnte es hochsensibel sein. Erfahre, was dies bedeutet und wie du dein Kind begleiten kannst.

Leitung:

Brigitte Küster (ehemals Schorr)
Leiterin des Instituts für Hochsensibilität, Buchautorin

Ort:

Online via Zoom

Kosten:

CHF 40 pro Familie

Wann:

Dienstag, 22. Oktober 2024 I 20.00 bis 21.45 Uhr

Zur Buchung
2

Hochsensibilität

Zart besaitet – hochkompetent

2

Dienstag, 22. Oktober 2024 I 20.00 bis 21.45 Uhr

Dein Kind ist auf eine besondere Art empfindsam? Es reagiert stark auf Geräusche, Gerüche, Unbekanntes oder Veränderungen im Tagesablauf? Es scheint innere und äussere Reize sehr stark wahrzunehmen und hat darum vermehrt Konzentrationsschwächen oder wird als schüchtern eingestuft? Dann könnte es hochsensibel sein. Erfahre, was dies bedeutet und wie du dein Kind begleiten kannst.

Leitung:

Brigitte Küster (ehemals Schorr)
Leiterin des Instituts für Hochsensibilität, Buchautorin

Ort:

Online via Zoom

Kosten:

CHF 40 pro Familie

Zur Buchung
3

Schluss mit Schimpfen, Streiten und dem Stress

Begleiteter Selbstlernkurs für mehr Gelassenheit und Verbindung

Stell dir vor, dein Kind reagiert schwierig und du bleibst ruhig und gelassen. Weil du besser verstehst, was du und dein Kind brauchen und du Strategien dafür hast. In 6 Schritten lernst du das beste Wissen
aus diversen Elternkursen, der Neuen Autorität und der bedürfnisorientierten Erziehung kennen und anwenden. Der begleitete Selbstlernkurs nimmt dich an die Hand und gibt dir jede Menge Wissen und konkrete Tipps wie du gelassen bleibst, Grenzen setzt und wie du Streitigkeiten friedlich löst.

Leitung:

Maren Tromm
zert. Elternkursleiterin, Psychologische Beraterin

Ort:

Kosten:

4 aufeinander aufbauende Videomodule
+ 2 Gruppenabende für all deine Fragen via Zoom, Aufnahme aller Inhalte

CHF 190 pro Familie

Wann:

Kursstart: Donnerstag, 24.10.2024 I 20.15 bis 21.00 Uhr via Zoom

Zur Buchung

Schluss mit Schimpfen, Streiten und dem Stress

Begleiteter Selbstlernkurs für mehr Gelassenheit und Verbindung

3

Kursstart: Donnerstag, 24.10.2024 I 20.15 bis 21.00 Uhr via Zoom

Stell dir vor, dein Kind reagiert schwierig und du bleibst ruhig und gelassen. Weil du besser verstehst, was du und dein Kind brauchen und du Strategien dafür hast. In 6 Schritten lernst du das beste Wissen aus diversen Elternkursen, der Neuen Autorität und der bedürfnisorientierten Erziehung kennen und anwenden. Der begleitete Selbstlernkurs nimmt dich an die Hand und gibt dir jede Menge Wissen und konkrete Tipps wie du gelassen bleibst, Grenzen setzt und wie du Streitigkeiten friedlich löst.

Leitung:

Maren Tromm
zert. Elternkursleiterin, Psychologische Beraterin

Ort:

4 aufeinander aufbauende Videomodule
+ 2 Gruppenabende für all deine Fragen via Zoom, Aufnahme aller Inhalte

Kosten:

CHF 190 pro Familie

Zur Buchung

Effektiv und hirngerecht lernen

Der Schlüssel zu mehr Lernfreude und Erfolg

Was tun bei Angst vor Prüfungen? Was hilft gegen Ablenkungen und wie gelangt Lernstoff ins
Langzeitgedächtnis? Jedes Kind kann seine Lernstrategien verbessern. Erkenntnisse aus der
Hirnforschung helfen, Lernen motivierender und effektiver zu gestalten. Als internationaler
Lernexperte und Autor zahlreicher Fachbücher vermittelt Urs Wolf praktische Tipps, die den
schulischen Alltag spürbar erleichtern.

Leitung:

Urs Wolf
Lernexperte und Buchautor

Ort:

Kosten:

Aula Schulhaus Altenburg, Wettingen

CHF 40 pro Familie

Wann:

Montag, 4. November 2024 I 20.00 bis 21.45 Uhr

Zur Buchung
4

Effektiv und hirngerecht lernen

Der Schlüssel zu mehr Lernfreude und Erfolg

4

Montag, 4. November 2024 I 20.00 bis 21.45 Uhr

Was tun bei Angst vor Prüfungen? Was hilft gegen Ablenkungen und wie gelangt Lernstoff ins
Langzeitgedächtnis? Jedes Kind kann seine Lernstrategien verbessern. Erkenntnisse aus der
Hirnforschung helfen, Lernen motivierender und effektiver zu gestalten. Als internationaler
Lernexperte und Autor zahlreicher Fachbücher vermittelt Urs Wolf praktische Tipps, die den
schulischen Alltag spürbar erleichtern.

Leitung:

Urs Wolf
Lernexperte und Buchautor

Ort:

Aula Schulhaus Altenburg, Wettingen

Kosten:

CHF 40 pro Familie

Zur Buchung
5

Nullbockstimmung in der Pubertät

Normal oder krank?

Stimmungsschwankungen gehören zur Pubertät. Doch seit einigen Jahren scheint die psychische Belastung zuzunehmen. Es wird von Angststörungen, Depressionen und Suizidalität berichtet. Medien, Gender, Klima, Krieg — die Jugendlichen sehen sich mit Fragen konfrontiert, die ihre Identitätsentwicklung prägen. Werden die Herausforderungen immer grösser und die Jungen anfälliger für Belastungen?
Alain Di Gallo wird einige Aspekte kritisch reflektieren und wichtige Erkrankungen vorstellen.

Leitung:

Prof. Dr. med. Alain Di Gallo
Direktor Klinik für Kinder und Jugendliche
der Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel

Ort:

Kosten:

Online via Zoom

CHF 40 pro Familie

Wann:

Donnerstag, 28. November 2024 I 20.00 bis 21.45 Uhr

Zur Buchung

Nullbockstimmung in der Pubertät

Normal oder krank?

5

Donnerstag, 28. November 2024 I 20.00 bis 21.45 Uhr

Stimmungsschwankungen gehören zur Pubertät. Doch seit einigen Jahren scheint die psychische Belastung zuzunehmen. Es wird von Angststörungen, Depressionen und Suizidalität berichtet. Medien, Gender, Klima, Krieg — die Jugendlichen sehen sich mit Fragen konfrontiert, die ihre Identitätsentwicklung prägen. Werden die Herausforderungen immer grösser und die Jungen anfälliger für Belastungen?
Alain Di Gallo wird einige Aspekte kritisch reflektieren und wichtige Erkrankungen vorstellen.

Leitung:

Prof. Dr. med. Alain Di Gallo
Direktor Klinik für Kinder und Jugendliche
der Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel

Ort:

Online via Zoom

Kosten:

CHF 40 pro Familie

Zur Buchung
6

Streit und Eifersucht besiegen — die Friedenspfeife

So geht erfolgreiche und gewaltfreie Konfliktlösung (in der Familie)

«Die hat mehr als ich!» «Stimmt gar nicht!» Kinder streiten. Das ist normal. Doch wie viel? Und was
tun, wenn es einfach zu viel ist und nervt? Ständig einer meckert oder trotzt? An diesem Abend
beleuchten wir Geschwisterkonstellationen und die wahren Wünsche hinter den ewigen Streitigkeiten
in- und ausserhalb der Familie. Du erhältst ein wirkungsvolles Streitschlichtungstool plus jede Menge
Tipps für weniger Streit und Eifersucht. Ein Abend mit friedlicher Wirkung

Leitung:

Maren Tromm
zert. Elternkursleiterin, Psychologische Beraterin

Ort:

Kosten:

Online via Zoom

CHF 40 pro Familie

Wann:

Donnerstag, 16. Januar 2025 I 20.00 bis 21.45 Uhr

Zur Buchung

Streit und Eifersucht besiegen — die Friedenspfeife

So geht erfolgreiche und gewaltfreie Konfliktlösung (in der Familie)

6

Donnerstag, 16. Januar 2025 I 20.00 bis 21.45 Uhr

«Die hat mehr als ich!» «Stimmt gar nicht!» Kinder streiten. Das ist normal. Doch wie viel? Und was
tun, wenn es einfach zu viel ist und nervt? Ständig einer meckert oder trotzt? An diesem Abend
beleuchten wir Geschwisterkonstellationen und die wahren Wünsche hinter den ewigen Streitigkeiten
in- und ausserhalb der Familie. Du erhältst ein wirkungsvolles Streitschlichtungstool plus jede Menge
Tipps für weniger Streit und Eifersucht. Ein Abend mit friedlicher Wirkung

Leitung:

Maren Tromm
zert. Elternkursleiterin, Psychologische Beraterin

Ort:

Online via Zoom

Kosten:

CHF 40 pro Familie

Zur Buchung

Selbstwert

Entdecken, wertschätzen und herausfinden, wer ich bin

Viele Eltern sorgen sich um das kindliche und jugendliche Essverhalten. Streit und Konflikte gibt es an vielen Familientischen. Welche Rolle spielt das Essen im Familiensystem? Es werden moderne Entwicklungen von Ernährungs-Trends beleuchtet und aufgezeigt, wie eine entspannte Tischsituation zum neuen Alltag werden kann.

Leitung:

Simona Zäh
Mutter, Kursleiterin, systemische Beraterin, Lehrerin

Ort:

Kosten:

Online via Zoom

CHF 40 pro Familie

Wann:

Dienstag, 28. Januar 2025 I 20.00 bis 21.45 Uhr

Zur Buchung
7

Selbstwert

Entdecken, wertschätzen und herausfinden, wer ich bin

7

Dienstag, 28. Januar 2025 I 20.00 bis 21.45 Uhr

Viele Eltern sorgen sich um das kindliche und jugendliche Essverhalten. Streit und Konflikte gibt es an vielen Familientischen. Welche Rolle spielt das Essen im Familiensystem? Es werden moderne Entwicklungen von Ernährungs-Trends beleuchtet und aufgezeigt, wie eine entspannte Tischsituation zum neuen Alltag werden kann.

Leitung:

Simona Zäh
Mutter, Kursleiterin, systemische Beraterin, Lehrerin

Ort:

Online via Zoom

Kosten:

CHF 40 pro Familie

Zur Buchung
8

Im Alltag liebevoll Grenzen setzen

Lasst uns über Konsequenzen sprechen

Wie können wir Grenzen setzen, ohne unsere Kinder anzumeckern? Nicola Schmidt
zeigt, wie wir so reden, dass Kinder uns zuhören und wie wir liebevoll Grenzen setzen.
Mit Klarheit, Empathie und Spiegelung lassen sich Kinder viel besser regulieren als
mit Lautstärke. Es gibt viele Alternativen zum Schimpfen — dieser Vortrag gibt Eltern
wertvolle Umgangsformen fürs Familienleben.

Leitung:

Nicola Schmidt
Bestsellerautorin, Gründerin von artgerecht

Ort:

Kosten:

Online via Zoom

CHF 40 pro Familie

Wann:

Mittwoch, 19. Februar 2025 I 20.00 bis 21.30 Uhr

Zur Buchung

Im Alltag liebevoll Grenzen setzen

Lasst uns über Konsequenzen sprechen

8

Mittwoch, 19. Februar 2025 I 20.00 bis 21.30 Uhr

Wie können wir Grenzen setzen, ohne unsere Kinder anzumeckern? Nicola Schmidt
zeigt, wie wir so reden, dass Kinder uns zuhören und wie wir liebevoll Grenzen setzen.
Mit Klarheit, Empathie und Spiegelung lassen sich Kinder viel besser regulieren als
mit Lautstärke. Es gibt viele Alternativen zum Schimpfen — dieser Vortrag gibt Eltern
wertvolle Umgangsformen fürs Familienleben.

Leitung:

Nicola Schmidt
Bestsellerautorin, Gründerin von artgerecht

Ort:

Online via Zoom

Kosten:

CHF 40 pro Familie

Zur Buchung

Jugend und Sucht

Fakten, Hilfen und Handlungsmöglichkeiten

Nach wie vor ist das Thema Sucht ein Tabu. Betroffene schämen sich darüber zu reden
und versuchen es selbst zu lösen. Oft ist das Leben mit Sucht belastend für die ganze
Familie. Du erhältst einen Überblick über Drogen, die aktuell im Umlauf sind, über
deren Auswirkungen auf Konsumierende und wie du Suchtverhalten erkennst. Zudem
wird gezeigt, was Eltern oder Partner tun können und wo du Hilfe und Rat bekommst

Leitung:

Letizia Maurer
Suchtberaterin, Psychosoziale Beraterin
Erwin Sommer
Präsident der ada–zh, Anlaufstelle Sucht

Ort:

Kosten:

Online via Zoom

CHF 40 pro Familie

Wann:

Mittwoch, 26. Februar 2025 I 20.00 bis 21.45 Uhr

Zur Buchung
9

Jugend und Sucht

Fakten, Hilfen und Handlungsmöglichkeiten

9

Mittwoch, 26. Februar 2025 I 20.00 bis 21.45 Uhr

Nach wie vor ist das Thema Sucht ein Tabu. Betroffene schämen sich darüber zu reden
und versuchen es selbst zu lösen. Oft ist das Leben mit Sucht belastend für die ganze
Familie. Du erhältst einen Überblick über Drogen, die aktuell im Umlauf sind, über
deren Auswirkungen auf Konsumierende und wie du Suchtverhalten erkennst. Zudem
wird gezeigt, was Eltern oder Partner tun können und wo du Hilfe und Rat bekommst

Leitung:

Letizia Maurer
Suchtberaterin, Psychosoziale Beraterin
Erwin Sommer
Präsident der ada–zh, Anlaufstelle Sucht

Ort:

Online via Zoom

Kosten:

CHF 40 pro Familie

Zur Buchung
10

Starke Gefühle

So hilft die Burggemeinschaft–Methode

Angst? Wutausbrüche? Sorgen? Kinder müssen mit vielen starken Gefühlen und Gedanken umzugehen lernen. In diesem kurzweiligen Vortrag schildert Kinderarzt Dr. Joe Greisser, anhand vieler Beispiele aus dem Praxis- und Familienalltag, worunter Kinder seelisch leiden und wie du sie bei ihrer Gefühlsregulation bei ihrer Gefühlsregulation unterstützen kannst.
Er geht auch auf Prägungen wie ADHS ein.

Leitung:

Dr. Johannes Greisser
Kinderarzt

Ort:

Kosten:

Online via Zoom

CHF 40 pro Person

Wann:

Donnerstag, 13. März 2025 I 20.15 bis 21.45 Uhr

Zur Buchung

Starke Gefühle

So hilft die Burggemeinschaft–Methode

10

Donnerstag, 13. März 2025 I 20.15 bis 21.45 Uhr

Angst? Wutausbrüche? Sorgen? Kinder müssen mit vielen starken Gefühlen und Gedanken umzugehen lernen. In diesem kurzweiligen Vortrag schildert Kinderarzt Dr. Joe Greisser, anhand vieler Beispiele aus dem Praxis- und Familienalltag, worunter Kinder seelisch leiden und wie du sie bei ihrer Gefühlsregulation bei ihrer Gefühlsregulation unterstützen kannst.
Er geht auch auf Prägungen wie ADHS ein.

Leitung:

Dr. Johannes Greisser
Kinderarzt

Ort:

Online via Zoom

Kosten:

CHF 40 pro Person

Zur Buchung

Essen und die lieben Nerven

Wenn der Familientisch zum Konfliktherd wird

Viele Eltern sorgen sich um das Essverhalten. Streit und Konflikte gibt es an vielen Familientischen. Welche Rolle spielt das Essen im Familiensystem? Welche negativen Auswirkungen haben Zwang und Druck auf die Beziehung zum Kind? Wie lernen Kinder gesundes Essen zu mögen? Es werden moderne Entwicklungen von Ernährungs–Trends beleuchtet und aufgezeigt, wie eine entspannte Tischsituation zum neuen Alltag werden kann.

Leitung:

Ronia Schiftan
MSc Angewandte Psychologie, Ernährungspsychologin ZEP

Ort:

Kosten:

Online via Zoom

CHF 40 pro Person

Wann:

Donnerstag, 27. März 2025 I 20.00 bis 21.45 Uhr

Zur Buchung
11

Essen und die lieben Nerven

Wenn der Familientisch zum Konfliktherd wird

11

Donnerstag, 27. März 2025 I 20.00 bis 21.45 Uhr

Viele Eltern sorgen sich um das Essverhalten. Streit und Konflikte gibt es an vielen Familientischen. Welche Rolle spielt das Essen im Familiensystem? Welche negativen Auswirkungen haben Zwang und Druck auf die Beziehung zum Kind? Wie lernen Kinder gesundes Essen zu mögen? Es werden moderne Entwicklungen von Ernährungs–Trends beleuchtet und aufgezeigt, wie eine entspannte Tischsituation zum neuen Alltag werden kann.

Leitung:

Ronia Schiftan
MSc Angewandte Psychologie, Ernährungspsychologin ZEP

Ort:

Online via Zoom

Kosten:

CHF 40 pro Person

Zur Buchung

Unser Team

Der Vorstand besteht aktuell aus vier engagierten Müttern aus der Region.

Nadine Koppanyi

Maren Tromm

Jasmin Schilling

Jessica Wetzstein

Unser Team

Der Vorstand besteht seit März 2024 aus vier engagierten Müttern aus der Region.

Nadine Kopanyi

Maren Tromm

Jasmin Schilling

Du hast Fragen – Wünsche – Anregungen?