Wir wollen dein Familienleben leichter machen. Daher engagieren wir jedes Jahr mehr als 10 erfahrene und fachkundige Referent:innen aus dem In- und Ausland.

Mental Coaching

Erfolg beginnt im Kopf

Kinder fürs Leben stärken

Was Kinder wirklich brauchen

Mittwoch, 24. September 2025 I 20.15 bis 21.45 Uhr

Der bekannte Neurobiologe Prof. Dr. Gerald Hüther spricht mit Maren Tromm darüber, warum Kinder manchmal einfach nicht »funktionieren« und was dahinter – steckt. Gemeinsam werfen sie einen liebevollen Blick darauf, wie Kinder ein stabiles inneres Gerüst entwickeln und zu selbstbewussten, beziehungsfähigen und lebenslustigen Menschen heranwachsen. Und wie Eltern sie dabei begleiten können – mit Vertrauen statt Druck, mit Beziehung statt Perfektion. Für mehr Leichtigkeit und echtes Wachstum in der Familie.

Schluss mit Schimpfen, Streiten und dem Stress

Begleiteter Online-Selbstlernkurs für mehr Gelassenheit im Alltag

Kursstart: Donnerstag, 23.10.2025 I 20.15 bis 21.00 Uhr via Zoom

Stell dir vor, dein Kind reagiert schwierig und du bleibst ruhig und gelassen. Weil du verstehst, was du und dein Kind brauchen und du Strategien dafür hast. In sechs Schritten lernst du das beste Wissen aus diversen Elternkursen, der Neuen Autorität und der bedürfnisorientierten Erziehung kennen und anwenden. Du erhältst jede Menge Wissen und konkrete Tipps, wie du in schwierigen Situationen gelassen bleibst, Grenzen setzt und deine Kinder dich hören, ohne dass du laut werden musst.

Pubertät und Identitätsentwicklung

Wie begleiten in Zeiten von sozialen Medien?

Montag, 03. November 2025 I 19.30 bis 21.30 Uhr

Die Jugend ist die Phase der Identitätsentwicklung. Verschiedenes wird ausprobiert und Grenzen werden ausgelotet. Durch Selbstdarstellung und Vergleiche mit dem sozialen Umfeld werden Werte und das eigene Handeln analysiert und getestet. Die Nutzung der sozialen Medien spielt dabei eine bedeutende Rolle. Wie können wir Jugendliche in dieser Phase begleiten? Wie bleiben wir in Verbindung und geben gleichwohl Freiraum?

Gut ist besser als perfekt

Perfektion und Alltagsstress – Ade

Donnerstag, 20. November 2025 I 20.15 bis 21.45 Uhr

Als Eltern wollen wir das Beste für unsere Kinder, doch Perfektionismus und Alltagsstress führen oft zur Überforderung. Im Online-Vortrag lernst du, wie du mit klarem Zeitmanagement, inneren Werten und den Antreibern nach Eric Berne neue Kraftquellen findest – für mehr Ruhe und Balance im Familienleben.

Erziehung von Jungs

Wie Eltern und Lehrpersonen Jungs besser verstehen

Donnerstag, 16. Januar 2025 I 20.00 bis 21.45 Uhr

«Auch wenn Geschlechterrollen heute als offen und vielfältig gelten, erleben viele Eltern Jungs im Alltag als besonders herausfordernd: laut, impulsiv, risikofreudig – oder still und schwer zugänglich. Was steckt dahinter? Und wie können Eltern ihren Söhnen Halt geben, ohne in alte Rollenmuster zu verfallen? Ein Abend mit fundiertem Wissen, überraschenden Einsichten und konkreten Impulsen für den Familienalltag

Immer dieser Geschwisterstreit!

Konflikte natürlich begleiten – und ganz natürlich vermindern

Donnerstag, 29. Januar 2026 I 20.15 bis 21.45 Uhr

Wie wäre es, wenn es bei dir zuhause friedlicher zu und her ginge? Deine Kinder zu einem Team würden? Du in Konfliktsituationen mehr Klarheit hättest und diese einfacher auflösen könntest? Simona Zäh zeigt auf, was so alles hinter Geschwisterkonflikten stecken kann, wie wir den Boden bereiten, um sie weitestgehend zu vermeiden und was wir in Konfliktsituationen lieber lassen und stattdessen tun können.

Gesund und fit durch die Wechseljahre

Mehr Energie und Gesundheit im Familienalltag

Dienstag, 24. Februar 2026 I 20.15 bis 21.45 Uhr

Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich – körperlich und mental. Gleichzeitig fordert der Familienalltag viel Kraft und Aufmerksamkeit. Doch du kannst aktiv etwas tun, um dich gesund und energiegeladen zu fühlen. Erfahre, wie kleine Anpassungen im Alltag helfen, Erschöpfung vorzubeugen, besser zu schlafen und dich vital zu fühlen – für dich selbst und deine Familie.

Mein Kind tanzt mir auf der Nase herum

Grenzen setzen ohne strafen

Donnerstag, 05. März 2026 I 20.15 bis 21.45 Uhr

Kinder fordern uns täglich heraus – das ist ganz normal. Doch was tun, wenn ein Kind haut, schreit, nicht hört oder sich ständig verweigert? An diesem Abend bekommst du Impulse, wie du liebevoll, klar und ohne «Wenn-dann Sätze» reagierst, faire Grenzen setzt und dein Kind dabei begleitest, aus Erfahrungen zu lernen – statt aus Angst vor Konsequenzen zu gehorchen. Für mehr Leichtigkeit und ein Miteinander ohne ständige Machtkämpfe.

Mental Load

Ständig denken, ständig planen, ständig «unter Strom»

Donnerstag, 12. März 2026 I 20.15 bis 21.45 Uhr

Angst? Wutausbrüche? Sorgen? Kinder müssen mit vielen starken Gefühlen und Gedanken umzugehen lernen. In diesem kurzweiligen Vortrag schildert Kinderarzt Dr. Joe Greisser, anhand vieler Beispiele aus dem Praxis- und Familienalltag, worunter Kinder seelisch leiden und wie du sie bei ihrer Gefühlsregulation bei ihrer Gefühlsregulation unterstützen kannst. Er geht auch auf Prägungen wie ADHS ein.

«Resilienisch»

Die Sprache, die dein Kind stark macht

Mittwoch, 25. März 2026 I 20.15 bis 21.45 Uhr

Hast du das Gefühl, ständig hinter deinem Kind her sein zu müssen – bei Hausaufgaben, Absprachen oder Gamingzeiten? In diesem Kurs erfährst du, wie du mit «Resilienisch» die Kommunikation so gestalten kannst, dass dein Kind Herausforderungen selbstbewusst meistert und lernt eigenständig zu handeln.